Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

الشوفان المخبوز بالتفاح والقرفة

وجبة افطار
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 50 min الإعداد

  • 4 - 13 الفئة العمرية

  • 9 الحصص

  • 79 kcal

Apple Cinnamon Baked Oatmeal

المكونات

هيا نطبخ

أ= الخطوات التي يقوم بها الآباء ؛ ط = الخطوات التي يقوم بها الأطفال

  1. سخن الفرن إلى 176 درجة مئوية (أ)

  1. في وعاء صغير اخلط الحليب والسكر البني وبياض البيض والزبدة والقرفة
    وفي وعاء أكبر ، اخلطي الشوفان والبيكنغ باودر. (أ و ط)

  2. اسكب المزيج الرطب في وعاء الشوفان. واضف التفاح ومن ثم قم بمزج الخليط. (أ و ط)

  3. ضع الخليط في وعاء مغطى واخبزه لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى ينضج.
    يمكنك أضافة الجوز (أ و ط)

المزيد من الفواكه و الخضار نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
عودة إلى الأعلى