Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

دجاج بالعسل والحامض

غداء
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 30 min الإعداد

  • 4 - 13 الفئة العمرية

  • 8 الحصص

  • 580 kcal

دجاج حلو وحامض

المكونات

هيا نطبخ

أ = الخطوات التي يقوم بها الآباء ؛ ط = الخطوات التي يقوم بها الأطفال

  1. قطع الدجاج إلى شرائح رفيعة
    انقع الدجاج في صلصة الصويا واتركه منقوعًا لمدة ساعة (أ)

  1. في مقلاة ، سخن زيت السمسم على نار متوسطة (أ و ط)

  2. أضيف تدريجياً:
    أ. الثوم والدجاج
    ب. العسل
    ج. الفلفل الأحمر والأخضر
    د. الذرة والأناناس
    2. قدمها ساخنة مع الأرز المطهو

المزيد من الفواكه و الخضار نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
عودة إلى الأعلى