Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

سموذي الفواكه

وجبة خفيفة
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 25 min الإعداد

  • 4 - 13 الفئة العمرية

  • 1 الحصص

  • 284 kcal

fruit smoothy

المكونات

هيا نطبخ

  1. اخلطي الحليب الطازج أو مخيض اللبن مع الفراولة والموز وملعقة العسل الصغيرة. ثم ضعي المزيج في الثلاجة لتقدّميه لطفلك باردًا في كوبه المفضل.

المزيد من شرب المياه الماء هو الخيار الأفضل للأطفال الذين يشعرون بالعطش، ففي النهاية هو المادة التي تشكل معظم تركيبة أجسامهم. يفيد الماء الأطفال من خلال تزويدهم بالتميه الأساسي بدون أي سكر،على عكس المشروبات الغازية والعصير.
عودة إلى الأعلى