Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

سوربيه الفواكه

وجبة خفيفة
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 315 min الإعداد

  • 4 - 13 الفئة العمرية

  • 4 الحصص

  • 153 kcal

الفواكه سوربيت

المكونات

هيا نطبخ

  1. اخلطي 1/2 كوب من الماء مع 1/3 كوب من السكر، وقلبيهم على النار.

  2. عندما يبرد مزيج السكر، أضيفي إليه هريس الفواكه وملعقة من عصير الليمون، ثم ضعيه في المجمّد.

  3. قلبيه بين الحين والآخر حتى يتماسك وهو في الثلاجة (يحتاج إلى 5 ساعات).

  4. هذه طريقة صحيّة للاستمتاع بالفواكه، وللتمتع بمذاق حلو صحي.

المزيد من شرب المياه الماء هو الخيار الأفضل للأطفال الذين يشعرون بالعطش، ففي النهاية هو المادة التي تشكل معظم تركيبة أجسامهم. يفيد الماء الأطفال من خلال تزويدهم بالتميه الأساسي بدون أي سكر،على عكس المشروبات الغازية والعصير.
عودة إلى الأعلى