Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

مناقيش الزعتر واللبنة

وجبة افطار
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 15 min الإعداد

  • 4 - 13 الفئة العمرية

  • 2 الحصص

  • 190 kcal

منعوشه زعتر ولبنة

المكونات

هيا نطبخ

  1. يُقسّم الخبز إلى قسمين (يُستخدَم نصف واحد فقط)

  2. تُوضَع اللبنة وخليط من الزعتر وزيت الزيتون عليه.

  3. ثم الخيار المقطّع إلى أجزاء صغيرة, وكذلك الطمام بعد تتبيلهم بزيت الزيتون, وعصير الليمون, والملح مع قليلٍ من الفلفل.

  4. إنّها طريقة جديدة لتستمع بالطعم اللذيذ الشهي!

المزيد من الفواكه و الخضار نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
عودة إلى الأعلى