المزيد من الفواكه و الخضار

دونت باليقطين

وجبة خفيفة

  • سهل درجة الصعوبة:

  • 120 min الإعداد

  • 4-13 الفئة العمرية

  • 12 الحصص

  • 183 kcal

دونات اليقطين

المكونات

بدء الجلسة

هيا نطبخ

أ = الخطوات التي يقوم بها الآباء ؛ ط = الخطوات التي يقوم بها الأطفال

  1. أدهن وعاء دائري الشكل بالقليل من زيت الطهي. قم بتغطية القوالب ب 1 ½ ملعقة كبيرة من السكر (ط)

  2. أدهن وعاء دائري الشكل بالقليل من زيت الطهي. قم بتغطية القوالب ب 1 ½ ملعقة كبيرة من السكر (ط)

  1. أخفق المكونات الجافة والسائلة بشكل منفصل. (أ و ط)

  2. أخفق المكونات الجافة والسائلة بشكل منفصل. (أ و ط)

  3. اسكب حوالي ¼ كوب من الخليط في كل قالب (أ و ط)

  4. اسكب حوالي ¼ كوب من الخليط في كل قالب (أ و ط)

  5. اخبز الدونت حتى ينضج ويتحمر قليلآ لمدة 14 إلى 15 دقيقة و من ثم اتركه يبرد في القالب لمدة 5 دقائق.
    نظف القالب ورش القليل من زيت الطبخ و 1 ½ ملعقة كبيرة من السكر. كرر الخطوات مع الخليط المتبقي. (أ وط)

  6. اخبز الدونت حتى ينضج ويتحمر قليلآ لمدة 14 إلى 15 دقيقة و من ثم اتركه يبرد في القالب لمدة 5 دقائق.
    نظف القالب ورش القليل من زيت الطبخ و 1 ½ ملعقة كبيرة من السكر. كرر الخطوات مع الخليط المتبقي. (أ وط)

العلم وراء الوصفة

المزيد من الفواكه و الخضار نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
أخبرني المزيد!
عودة إلى الأعلى