قوموا بعمل فارقا
هنا يمكنكم إيجاد العديد من الأفكار الملهمة لكي تكون العادات الأربعة سهلة التطبيق. يمكنكم أن تحصلوا على الإلهام وإختيار الوجبة أو النشاط الذي سيجعل العائلة كلها تتحرك بحيوية. اكتشفوا أفكارنا الصحية بالأسفل .
15 فكرة
-
المزيد من الإعتدال بحجم الوجباتTooltip
![مفارش الطعام المتطورة]( "مفارش الطعام المتطورة")
المزيد من الإعتدال بحجم الوجباتمفارش الطعام المتطورة
شارك هذه الفكرة -
-
-
المزيد من الحركة والنشاط البدنيTooltip
![Paper chasers thumb]( "Paper chasers thumb")
المزيد من الحركة والنشاط البدنيلعبة الأوراق
شارك هذه الفكرة -
-
المزيد من الحركة والنشاط البدنيTooltip
![النوم والركض]( "النوم والركض")
المزيد من الحركة والنشاط البدنيالنوم والركض
شارك هذه الفكرة -
-
-
-
المزيد من الحركة والنشاط البدنيTooltip
![الرقص كالنجوم]( "الرقص كالنجوم")
المزيد من الحركة والنشاط البدنيالرقص كالنجوم
شارك هذه الفكرة -
-
المزيد من الإعتدال بحجم الوجباتTooltip
![لعبة التفتيش]( "لعبة التفتيش")
المزيد من الإعتدال بحجم الوجباتلعبة التفتيش
شارك هذه الفكرة -
-
استمر
هل وجدت بعض الأفكار والوصفات التي تعجبك؟ احفظها الآن حتى تساعد أطفالك ليصبحوا أكثر نشاطاً وصحةً خطوة بخطوة.
انضم اليوم