-
سهل درجة الصعوبة:
-
30 min الإعداد
-
4 الحصص
-
325 kcal

هيا نطبخ
أ=أم/ أب ط=طفل
املأ الطنجرة بالماء المملح. يُغلى المزيج وتضاف المغربية. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح طريًا (أ)
املأ الطنجرة بالماء المملح. يُغلى المزيج وتضاف المغربية. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح طريًا (أ)
نضيف كل المكونات ونخلط جيدا. (ط)
نضيف كل المكونات ونخلط جيدا. (ط)
المزيد من الفواكه و الخضار
نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
Comments