سموذي الفراولة والموز

وجبة خفيفة
  • سهل درجة الصعوبة:

  • 10 min الإعداد

  • 4-13 الفئة العمرية

  • 3 الحصص

  • 259 kcal

Strawberry & Banana Smoothie

المكونات

هيا نطبخ

أ=أم/ أب ط=طفل

  1. يمزج عصير البرتقال والموز والفراولة ونيدو والعسل في الخلاط ويغطى. (أ و ط)

  1. يخلط حتى يصبح كريمي. ويقدم. (أ و ط)

المزيد من الفواكه و الخضار نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنعي أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاقة في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعديهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً- مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
عودة إلى الأعلى