-
سهل درجة الصعوبة:
-
20 min الإعداد
-
1 الحصص
-
189 kcal
هيا نطبخ
اقطعي حبة تفاح إلى نصفين، وضعي أحدهما في منتصف الصحن لعمل جسم البومة.
اقطعي حبة تفاح إلى نصفين، وضعي أحدهما في منتصف الصحن لعمل جسم البومة.
واقطعي جزءًا من النصف الآخر لعمل رأس البومة.
واقطعي جزءًا من النصف الآخر لعمل رأس البومة.
اقطعي مثلثين لعمل الأذنين وقطعًا رفيعة لعمل الجناحين.
اقطعي مثلثين لعمل الأذنين وقطعًا رفيعة لعمل الجناحين.
اقطعي شريحتين من الموز، وضعيهما على الوجه لتحديد العينين، ثم استخدمي حبتي زبيب للعينين.
اقطعي شريحتين من الموز، وضعيهما على الوجه لتحديد العينين، ثم استخدمي حبتي زبيب للعينين.
حان الوقت أن ترتاحي وتشاهدي كيف تطير هذه البومة مباشرة إلى فم أطفالك.
شكّلي القدمين من قطع اليوسفي، وضعي عودًا من المخبوزات (بقسماط) عليه بذور لعمل الغصن.
شكّلي القدمين من قطع اليوسفي، وضعي عودًا من المخبوزات (بقسماط) عليه بذور لعمل الغصن.
نحن نعرف أنه غالباً ما يصعب عليك أن تقنع أطفالك بتجربة نكهات جديدة، ولكن إذا ما كنت خلاق في تقديم الطعام لأطفالك، يمكنك أن تساعدهم على اكتشاف أن التنوع يجعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً مع التأكد بأنهم يحصلون على التغذية التي يحتاجونها.
احدى الطرق هي جعل الفواكه والخضروات أكثر جاذبية من خلال تقديمها بطرق ممتعة وإبداعية. على سبيل المثال، يمكنك إعداد أعواد فواكه ملونة مع مجموعة متنوعة من الفواكه مثل الفراولة والعنب والأناناس. ستكون الأطفال أكثر استعدادًا لتجربتها.
إشراك الأطفال في عملية التحضير يمكن أن يزيد أيضًا من اهتمامهم بتجربة نكهات جديدة. اسمح لهم باختيار فاكهة أو خضار جديدة لدمجها في وجبة واطلب منهم مساعدتك في غسلها وتقطيعها أو طهيها. هذه التجربة العملية يمكن أن تجعلهم يشعرون بتواصل أكبر مع الطعام وأكثر استعدادًا لتجربته. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن تكون قدوة من خلال تناول الفواكه والخضروات بانتظام بنفسك. الأطفال غالبًا ما يقلدون السلوكيات التي يرونها وقد يكونون أكثر استعدادًا للقيام بالشيء نفسه.