المزيد من الإعتدال بحجم الوجبات

 

 نود أن نشجع الأطفال على المزيد من الأكل الصحي عن طريق إعطائهم فرصة إختيار و تحضير المأكولات التي يحبونها. نريد أن نساعدهم على إختيار أنواع الأكل التي تحتوي على المغذيات و حصة الطعام الصحية لكل وجبة. معاً لصحة أبنائنا تهدف لمساعدة الآباء عن طريق اقتراح وصفات صحية و مرحة و تقديم أفكار للحصص الصحية للطعام التي تناسب عمر الأطفال