المياة هي الإختيار الأمثل لتروية عطش طفلك، كما أن المياة خالية من السعرات الحرارية. لا بد أن يحث الآباء أبنائهم على شرب كمية كافية من الماء خاصة أثناء النشاط البدني و الحركة. معاً لصحة أبنائنا تهدف لإعطاء الآباء أساليب مرحة لتشجيع صغارهم لشرب المزيد من الماء.