-
سهل درجة الصعوبة:
-
40 min الإعداد
-
4-13 الفئة العمرية
-
2 الحصص
-
488 kcal
هيا نطبخ
اطهي الدجاج بالزيت النباتي في مقلاة دائرية عميقة إلى أن يصبح لونه بنياً.
أضيفي البصل والجزر والكرفس والثوم، واتركيهم على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح الخضراوات أطرى.
أضيفي الماء وهريس الطماطم والملح والريحان، واتركي المزيج يغلي على درجة حرارة متوسطة لمدة 15-20 دقيقة.
في هذه الأثناء تستطيعين سلق المعكرونة التي يفضلها طفلك في ماء مغلي.
تصفّى المعكرونة من الماء ثم توضع على الصلصة.
اضيفي بعض جبن البارميزان على طبق المعكرونة قبل التقديم.
المزيد من الإعتدال بحجم الوجبات
إن حجم الحصص التي يحتاجها الأطفال يختلف بشكل كبير عن تلك التي يحتاجها البالغون. مع نصائحنا الصحية البسيطة للأطفال.، يمكنك جعلهم يشاركون، ويمكنك ضمان حصولهم على كمية الطاقة التي يحتاجون إليها للنمو،